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培養高EQ的孩子五大步驟培養高EQ的孩子五大步驟 情緒智力在國內造成一股熱潮之後,不斷地有許多父母問我有關培養孩子EQ的問題,其實目前對EQ的主張百家爭鳴,所舉的內容和培養之道亦是包羅萬結婚象,不勝枚舉。依暢銷書《EQ》的作者高曼博士的說法,父母對孩子的情緒教育有五步驟,分別簡要介紹如下:   一、察覺孩子的情緒:  孩子如同成人一樣,他們的情緒背後有其原因,不管他們西裝是否清楚原因何在。當父母發現孩子有不明來由的生氣或沮喪時,不妨停下腳步來瞭解他們生活中發生了什麼事情,並且運用一些方法來引導孩子安全地表達各種情緒。  二、體察情緒是與孩子親近和襯衫教導孩子的機會:  一些父母試圖忽視孩子的負面情緒,希望他們的情緒過去,但常發現效果不好。事實上,情緒的抒解需靠父母協助孩子澄清情緒、瞭解情緒,才不致使情緒擴大或惡化。  三、同訂做禮服理的傾聽和確認孩子的情緒:  孩子的情緒需要父母注意他們的身體語言,如臉部表情和姿勢。別忘了,孩子也會觀察父母的身體語言。因此,父母可以一種輕鬆但專注的態度和語氣,不帶質問的反應濾桶,如說:「你今天看起來有點累?」然後,等待孩子的反應。  四、幫助孩子以言語表明情緒:  當父母看到孩子流淚,可用同理心來反應:「你覺得很傷心,是不是?」這不僅讓孩子瞭解,而且學酒店經紀到描述情緒的字眼。研究顯示,一個人如能以適當的言語形容情緒,可以幫助自己在神經系統上得到寬心或鎮靜的效果。當然,不是父母告訴孩子該如何表達情緒,它只是單純地協助孩子發展表達情緒的酒店工作語匯。孩子也如同成人一樣,他們同時亦會有兩種以上的混合情緒,因此父母可以讓孩子瞭解這是正常的,如說:「我知道你對參加少年棒球隊選拔有點興奮,也有點害怕。」  五、與孩子商討解決之酒店打工道:  讓孩子瞭解自己的情緒不是問題,偏差的行為才是問題,這是幫助孩子成長和進步的關鍵。與孩子一起討論問題的解決。舉例而言,父母可以如此說:「你很生氣小傑拿了你的東西,如果是我也酒店兼職會生氣,但你打他是不對的。讓我們想想有沒有其他解決的方法?」

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與世隔絕挨...身為21世紀的人類一天沒用到電腦彷服與世隔絕般= 室內裝潢="好痛苦!! 該死 我說親愛的電腦呀~~拜託趕快醒來~~~~我很需要室內設計電腦= ="睡不著沒電腦真的超級宇宙無迪難過得!!聽歌~~~~於是就去裝潢挖CD哈~~~我發現一張唱片很好聽...戴佩妮 的 SO PENNY呀~~~好聽室內裝潢!!^ ^前天我只睡3小時= ="整個就是很HIGH...白癡不知到在設計裝潢HIGH什麼><昨天好不容意睡著媽的 靠.....我弟6點在那系統傢俱邊吵= ="機車 我又睡不著了系統家具=          景觀設計;      ="

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